Ansvarligt Spil

Spil skal være underholdning – ikke en indkomstkilde

Hos sydbyensbryglaug.dk mener vi, at pengespil på online casino altid bør være en form for underholdning – aldrig en måde at tjene penge på eller løse økonomiske problemer. Uanset om du spiller på casinoer med eller uden dansk licens, gælder de samme grundlæggende principper: Spil kun for penge, du har råd til at tabe, sæt klare grænser for dig selv, og stop altid, hvis spillet ikke længere er sjovt. Husk, at huset altid har en fordel på lang sigt, og at der aldrig findes en garanti for gevinster.

Aldersgrænse – 18 år

I Danmark skal du være mindst 18 år for at spille på online casino, oddse eller deltage i andre former for pengespil. Det er ulovligt for mindreårige at spille, og alle seriøse casinooperatører er forpligtede til at verificere spilleres alder. Vi opfordrer forældre og værger til at være opmærksomme på børns adgang til spilleindhold og om nødvendigt bruge filtreringsværktøjer til at blokere adgang til casinosider. Del aldrig dine kontooplysninger med personer under 18 år.

Advarselstegn på problemspil

Problemspil udvikler sig ofte gradvist. Gennemgå nedenstående checkliste ærligt – hvis du kan genkende flere af punkterne, kan det være et tegn på, at du bør søge hjælp:

• Jagt på tab: Du spiller videre for at vinde tabte penge tilbage.
• Du skjuler dit spil: Du lyver for familie eller venner om, hvor meget eller hvor ofte du spiller.
• Spil ud over evne: Du bruger penge, der var øremærket husleje, regninger eller mad.
• Lån til spil: Du låner penge eller sælger ting for at kunne spille.
• Mistede interesser: Du mister interessen for arbejde, familie, venner eller hobbyer.
• Rastløshed uden spil: Du bliver irritabel eller urolig, når du ikke spiller.
• Spil som flugt: Du spiller for at slippe væk fra bekymringer, stress eller dårligt humør.
• Tabt kontrol over tiden: Du spiller længere og for større beløb, end du havde planlagt.
• Misligholdt forsøg på at stoppe: Du har forsøgt at skære ned eller stoppe uden held.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer – også dem uden dansk licens – tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrollen. Vi anbefaler, at du gør brug af dem, før du begynder at spille:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indbetale.
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du må tabe inden for en given periode.
• Indsatsgrænser: Sæt et loft over, hvor meget du kan satse pr. spil.
• Reality checks: Få påmindelser på skærmen om, hvor længe du har spillet, og hvad du har tabt eller vundet.
• Time-out: Tag en kortere pause på 24 timer, en uge eller en måned fra spil.
• Selvudelukkelse: Luk din konto permanent eller for en længere periode.

Bemærk omkring ROFUS: Danske spillere kan registrere sig i ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) hos Spillemyndigheden på spillemyndigheden.dk/rofus. ROFUS gælder dog kun for casinoer med dansk licens. Spiller du på casinoer uden dansk licens (uden ROFUS), er du ikke beskyttet af registret – derfor er det ekstra vigtigt at bruge casinoernes egne selvudelukkelsesværktøjer og at søge hjælp ved tegn på problemspil.

Hjælpeorganisationer i Danmark

Hvis du eller en pårørende har problemer med spil, findes der gratis og fortrolig hjælp at hente i Danmark:

• StopSpillet – Spillemyndighedens gratis og anonyme rådgivningstelefon: 70 22 28 25 (man–tor 9–21, fre 9–17). Læs mere på www.stopspillet.dk.
• Center for Ludomani – Landsdækkende behandlings- og rådgivningstilbud til spillere og pårørende: www.ludomani.dk.
• Spillemyndigheden / ROFUS – Tilsyn og nationalt udelukkelsesregister: www.spillemyndigheden.dk.
• Anonyme Spillere (Gamblers Anonymous Danmark) – Støttegrupper baseret på 12-trins-programmet: www.ga.dk.

Internationale organisationer kan også være relevante, hvis du spiller på udenlandske sider:

• GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.check-dein-spiel.de

Søg hjælp i dag – du er ikke alene

Hvis du genkender dig selv i advarselstegnene, eller hvis spil begynder at fylde for meget i dit liv, så tøv ikke med at søge hjælp. At bede om hjælp er et tegn på styrke – ikke svaghed. Ring til StopSpillet på 70 22 28 25 eller besøg www.ludomani.dk allerede i dag. Hjælpen er gratis, fortrolig og uden fordomme. Husk: Ingen gevinst er dit helbred, din økonomi eller dine relationer værd.

Sidst opdateret: 2026 – sydbyensbryglaug.dk